Body Burn

Im Anschluss an ein moderates Aufwärmtraining folgt ein funktionelles Workout, bei dem hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird. Die persönliche Fitness wird durch einfache, athletische und intensive Übungen gesteigert. Der Kurs endet mit einer Entspannungsphase, bei der die beanspruchten Muskeln gedehnt werden.

 

Mittwoch 19:30-20:30h Gymnastikraum Sabine Cradock
1001 10.01.-11.07.2018

25 x

65,00 € (Nichtmitglieder 140,00 €)

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