Fit-Mix

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic, Kraft- und Koordinationstraining, BOP und vielem mehr.

Mit Hanteln, Flexibar, Tubes und anderen Kleingeräten kräftigen und straffen wir unseren Körper.Eine Entspannungsphase mit Dehnung der beanspruchten Muskeln beendet die Stunde. 

Der Kurs findet am 15. und 22.10.2019 nicht statt.

Dienstag 19:30 - 20:30 h Gymnastikraum Jennifer Böttcher
1401 17.09.-17.12.2019 12x 31,20 € (Nichtmitglieder 67,20 €)

 

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