Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic, Kraft- und Koordinationstraining, BOP und vielem mehr.

Mit Hanteln, Flexibar, Tubes und anderen Kleingeräten kräftigen und straffen wir unseren Körper.Eine Entspannungsphase mit Dehnung der beanspruchten Muskeln beendet die Stunde.

Dienstag 19:30 - 20:30 h Gymnastikraum Jennifer Böttcher
1401 08.01.-09.07.2019 24 x 62,40 € (Nichtmitglieder 134,40 €)

  Der Kurs 1401 ist zur Zeit ausgebucht.