Fitnessgymnastik für Frauen

Belastungen unter Berücksichtigung wirbelsäulenschonender Aspekte.

Hier wird die allgemeine Ausdauer in spielerischer und funktioneller Form geschult sowie die unterschiedlichen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt.

Den Abschluß bildet ein Spiel bzw. eine Entspannungsphase.

Mittwoch

18:00-19:00 h

TH Baderweg

Beate Singer      

1401  

10.01.-11.07.18

25x

Mitgliedsbeitrag 5,00 € / Monat + Abteilungsbeitrag 6,00 € / Monat

 

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