Step-Aerobic

Ein Klassiker für ein intensives Herz-Kreislauftraining verbunden mit einem gezielten Muskelaufbau an den Problemzonen.

Powervolle Schrittkombis mit dem Step Board für mehr Ausdauer, eine erhöhte Fettverbrennung, stramme Beine und einen festen Po.

Flotte Musik lässt die Belastung vergessen und erhöht den Spaßfaktor!

Das + steht für einen gezielten Muskelaufbau an Großgeräten, der zusätzlich gebucht werden kann 

Montag 17:30-18:30 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
1901 04.09.-18.125.17 16x 46,40 € (Nichtmitglieder 94,40 €)
Freitag 09:00-10:00 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
1902 01.09.-22.12.17 17x 49,30 € (Nichtmitglieder 100,30 €)
Freitag     + 10:00-10:30 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
   01.09.-22.12.17 17x 27,20 €

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