Step-Aerobic

Ein Klassiker für ein intensives Herz-Kreislauftraining verbunden mit einem gezielten Muskelaufbau an den Problemzonen.

Powervolle Schrittkombis mit dem Step Board für mehr Ausdauer, eine erhöhte Fettverbrennung, stramme Beine und einen festen Po.

Flotte Musik lässt die Belastung vergessen und erhöht den Spaßfaktor!

Das + steht für einen gezielten Muskelaufbau an Großgeräten, der zusätzlich gebucht werden kann.

Der Kurs 1902 findet am 21.06.2019 nicht statt.

Montag 17:30-18:30 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
1901 07.01.-08.07.2019 23 x 66,70 € (Nichtmitglieder 135,70 €)
Freitag 10:00-11:00 h Gymnastikraum Jennifer   Böttcher
1902 11.01.-12.07.2019 24x 69,90 € (Nichtmitglieder 141,60 €)

.

bg-body