Sport bei Osteoporose

Bewegung beugt Osteoporose vor, zugleich ist sie aber ein ganz entscheidender Teil der Osteoporose-Therapie.
Wichtig sind Übungen, die sowohl die Muskelkraft fördern als auch den Halte- und Bewegungsapparat insgesamt beanspruchen. Eine gleichzeitige Verbesserung der Koordination und Flexibilität vermindert zudem die Sturzgefahr.
 

Donnerstag 10:00-11:00 h 13 x Gymnastikraum Ursel Weingärtner
6201/11294 19.09.-19.12.2019

 

  Gebühr für Teilnehmer/innen ohne Verordnung 52,00 € (Nichtmitglieder 91,00 €)

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