Aktuelles
News aus der Geschäftsstelle und den Abteilungen
Sport bei Diabetes
Neues Sportangebot ab Januar
Regelmäßige Bewegung spielt eine entscheidende Rolle in der Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes.
Körperliche Aktivität hat positive Auswirkungen auf Ihren Zuckerstoffwechsel und beeinflusst das Auftreten sowie das Ausmaß von Folge- und Begleiterkrankungen.
Körperliche Aktivität senkt nicht nur akut den Blutzuckerspiegel, sie verbessert auch die Insulinempfindlichkeit der Zellen.
Gesunde Gelenke und Faszien
Neues Sportangebot ab Januar
In diesem Kurs fördern wir gezielt die Beweglichkeit, Elastizität und Stabilität des Körpers.
Durch sanfte Mobilisations- und Kräftigungsübungen, Faszien-Training und Dehntechniken lösen wir Verspannungen, verbessern die Haltung und beugen Schmerzen vor.
Für alle geeignet, die ihre Gelenke geschmeidig und ihren Körper vital halten möchten. Der Kurs findet zum großen Teil auf der Gymnastikmatte statt.
Zwischen Raclette und Raketen
Yoga zum Jahresausklang
Zwischen den Feiertagen und dem Jahreswechsel liegt eine besondere Zeit - ruhig, klar und ein bisschen magisch.
Übungsleiter*in Kinder- und Jugendsport (m/w/d)
Zur Verstärkung unseres Trainerteams suchen wir ab sofort motivierte Übungsleiter/innen im Bereich Kinder-/ Jugendsport.
- Eigenständige Vorbereitung und Durchführung oder Unterstützung bei der Durchführung von vereinsinternen Kindersportkursen im Vormittags- und Nachmittagsprogramm
- Spaß im sportlichen Umgang mit Kindern und Jugendlichen
- Teamfähigkeit, Flexibilität, Motivation und Engagement
- Wenn noch nicht vorhanden, eine Übungsleiterausbildung mit Kostenübernahme durch den Verein
- Eine interessante Beschäftigung mit stundenweiser Abrechnung im Rahmen der Übungsleiterpauschale.
- Eigene feste Kurse oder Teamarbeit bzw. Einsatz als Vertretungskraft, je nach Wunsch
- Vielseitige Einsatzgebiete und Weiterbildungsmöglichkeiten
- Leistungsgerechte Vergütung
- Ein freundliches, engagiertes und motiviertes Team
Vereinbare einen Gesprächstermin telefonisch 0201/46 10 70 per Mail info@djk-heisingen.de oder komm direkt in die Geschäftsstelle, Heisinger Str. 393, 45259 Essen.
Für Einsteiger - Sie können in allen Kursen an einem kostenfreien „Schnuppertraining“ teilnehmen.
Sind in dem Sportangebot noch freie Plätze können Sie sich gerne anmelden.
Bei Kursen im Augustinum müssen Sie beim „Schnuppertraining“ den fälligen Eintritt an der Rezeption entrichten. Nach Anmeldung ist der Eintritt in der Kursgebühr enthalten.
Wenn Sie in einen laufenden Kurs einsteigen, wird die Kursgebühr (und ggf. der Mitgliedsbeitrag) anteilig bere
Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch in der Geschäftsstelle, Heisinger Str. 393,
oder über eine Anfrage
per Mail info@djk-heisingen.de oder
Telefon 0201/46 10 70
