Fitness nach Musik

Belastungen unter Berücksichtigung wirbelsäulenschonender Aspekte.Hier wird die allgemeine Ausdauer geschult und die unterschiedlichen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt. Der Kurs findet im wöchentlichen Rhythmus statt.
 

Montag

10:00-11:00 h

Gymnastikraum

Heike Ropertz      

1501

12.10.-14.12.20

10x

30,00 € (Nichtmitglieder 60,00 €)

 ausgebucht

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