Fitnessgymnastik für Frauen

Belastungen unter Berücksichtigung wirbelsäulenschonender Aspekte.

Hier wird die allgemeine Ausdauer in spielerischer und funktioneller Form geschult sowie die unterschiedlichen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt.

Den Abschluß bildet ein Spiel bzw. eine Entspannungsphase. Der Kurs findet im wöchentlichen Rhythmus statt.

Mittwoch 18:00 - 19:00 h TH Carl-Funke Schule Beate Singer
1401 14.10.-16.12.20 10x Mitgliedsbeitrag + Abteilungsbeitrag 6,00 €/Monat

 

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