Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit einem Warm-up (Aerobic, Step, Trimilin etc.), Funktionsgymnastik (Tubes, Kurzhanteln) und einem intensiven Stretching- und Entspannungsteil. Der Kurs findet wöchentlich statt
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Mittwoch |
08:45-10:00 h |
Gymnastikraum |
Heike Ropertz |
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2101 |
14.10.-16.12.20 |
10x |
37,50 € (Nichtmitglieder 67,50€) |
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