Die Kurse sind auch für die geeignet die nicht mehr Übungen auf der Matte am Boden ausführen können. Übungen auf dem Stuhl oder Hocker stellen den idealen Weg dar, um Sitzgymnastikübungen zur Kräftigung und Mobilisation durchzuführen.
|
Dienstag |
11:00-12:00 h |
Gymnastikraum |
Ursel Weingärtner |
|
|
3002 |
07.01.-23.06.20 |
22x |
77,00 € (Nichtmitglieder 143,00 €) |
|
