Beweglichkeit im Alter erhöht die Lebensqualität. Im Wasser fallen alle Bewegungen besonders leicht.

Eine der wenigen Sportarten, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Auf eine besonders gelenkschonende Weise wird die Muskulatur trainiert und die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert.

Wassergymnastik hilft Muskelverspannungen zu lösen. Der Kurs findet wöchentlich statt.

Bitte informieren Sie die Kursleitung vor der Übungsstunde über körperliche Beschwerden. Fragen Sie vor dem Kursbeginn Ihren Arzt ob Sie das Training im warmen Wasser durchführen dürfen.