Ein gesundes Ganzkörpertraining im Wasser. Kreislauf und Atmung kommen dabei auf Touren, Der gesamte Körper wird effektiv trainiert. Der Kurs findet im zweiwöchigen Rhythmus statt.

Bitte informieren Sie die Kursleitung vor der Übungsstunde über körperliche Beschwerden. Fragen Sie vor dem Kursbeginn Ihren Arzt ob Sie das Training im warmen Wasser durchführen dürfen.