entspannung main

Stress ist gerade in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Finden Sie wieder mehr zur Ruhe.

Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Neben der aktiven Entspannung gibt es auch ein effektives Yoga – Workout.

Alle Teilnehmer*innen haben sich an das Handdesinfizieren, Mund-Nasenschutz tragen beim Betreten und Verlassen der Räume sowie an das Einbahnstraßensystem gewöhnt.

Die Übungsleiter*innen werden die Kursteilnehmer*innen nicht mehr an der oberen Eingangstür abholen. Die Hygiene- und Abstandsregeln bleiben bestehen. Bitte weiterhin einen kleinen Lappen zur Desinfektion benutzter Geräte mitbringen.

Die Umkleide- und Duschräume dürfen wieder von einer begrenzten Anzahl an Personen genutzt werden.