Bewegung beugt Osteoporose vor, zugleich ist sie aber ein ganz entscheidender Teil der Osteoporose-Therapie.
Wichtig sind Übungen, die sowohl die Muskelkraft fördern als auch den Halte- und Bewegungsapparat insgesamt beanspruchen. Eine gleichzeitige Verbesserung der Koordination und Flexibilität vermindert zudem die Sturzgefahr. Die Kurse finden im zweiwöchigen Rhythmus statt.
Donnerstag |
15.10.-17.12.20 |
5x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
6201/11294 |
10:00-11:00 h |
Ursel Weingärtner |
22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €) |