Sport bei Osteoporose

Bewegung beugt Osteoporose vor, zugleich ist sie aber ein ganz entscheidender Teil der Osteoporose-Therapie.
Wichtig sind Übungen, die sowohl die Muskelkraft fördern als auch den Halte- und Bewegungsapparat insgesamt beanspruchen. Eine gleichzeitige Verbesserung der Koordination und Flexibilität vermindert zudem die Sturzgefahr. Die Kurse finden im zweiwöchigen Rhythmus statt.

Donnerstag

15.10.-17.12.20

5x

Gymnastikraum

Gebühren ohne Verordnung

6201/11294        

10:00-11:00 h

Ursel Weingärtner    

22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €)

 

 

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