Wirbelsäulengymnastik

Mobilisierende, kräftigende und die Wirbelsäule stabilisierende Übungen führen zu einer deutlichen Besserung der Beschwerden. Ebenso wichtig ist die Vermittlung von wirbelsäulengerechtem Alltagsverhalten. 

Alle Kurse die mit 5x ausgeschrieben sind finden im zweiwöchigen Rhythmus statt. Alle anderen finden wöchentlich statt.

Montag

12.10.-14.12.20

10x

Gymnastikraum

Gebühren ohne Verordnung

5117/65021

20:30-21:30 h

Beate Singer

45,00 € (Nichtmitglld. 75,00 €)

Dienstag

13.10.-15.12.20

10x

Gymnastikraum

Gebühren ohne Verordnung

5105/35333

08:00-09:00h

Ursel Weingärtner

45,00 € (Nichtmitglld. 75,00 €)

5118/34773 16:30-17:00 h Beate Singer

45,00 € (Nichtmitglld. 75,00 €)

5109/34773Männer  

18:30-19:30 h

Beate Singer

36,00 € (Nichtmitglld. 60,00 €)

Mittwoch

14.10.-16.12.20

5x

Gymnastikraum

Gebühren ohne Verordnung

5112/35332

18:30-19:30 h

Ursel Weingärtner

22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €)

Donnerstag

15.10..-17.12.20

5x

Gymnastikraum

Gebühren ohne Verordnung

5113/30390

08:00-09:00 h

Ursel Weingärtner

22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €)

5116/ 6729

09:00-10:00 h

Ursel Weingärtner

22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €)

5115/51364

17:00-18:00 h

Ursel weingärtner

22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €)

Freitag

16.10,-19.12.20

10x

Gymnastikraum

Gebühren ohne Verordnung

5117/71734

08:00-09:00 h

Beate Singer

45,00 € (Nichtmitglld. 75,00 €)

 

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