Mobilisierende, kräftigende und die Wirbelsäule stabilisierende Übungen führen zu einer deutlichen Besserung der Beschwerden. Ebenso wichtig ist die Vermittlung von wirbelsäulengerechtem Alltagsverhalten.
Alle Kurse die mit 5x ausgeschrieben sind finden im zweiwöchigen Rhythmus statt. Alle anderen finden wöchentlich statt.
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Montag |
23.08.-20.12.2021 |
17x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5117/65021 |
20:30-21:30 h |
Beate Singer |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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Dienstag |
24.08.-14.12.2021 |
17x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5105/35333 |
08:00-09:00h |
Ursel Weingärtner |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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| 5118/34773 | 16:30-17:00 h | Beate Singer |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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5109/34773Männer |
18:30-19:30 h |
Beate Singer |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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Mittwoch |
25.08.-15.12.2021 |
17x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5112/35332 |
18:30-19:30 h |
Ursel Weingärtner |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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Donnerstag |
26.08.-16.12.2021 |
17x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5113/30390 |
08:00-09:00 h |
Ursel Weingärtner |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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5116/ 6729 |
09:00-10:00 h |
Ursel Weingärtner |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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5115/51364 |
17:00-18:00 h |
Maria Carl-Hilebold |
22,50 € (Nichtmitglld. 37,50 €) |
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Freitag |
16.10,-19.12.20 |
70x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5117/71734 |
08:00-09:00 h |
Beate Singer |
Mitglied 76,50€ Nichtmitglied 127,50 € |
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