Mobilisierende, kräftigende und die Wirbelsäule stabilisierende Übungen führen zu einer deutlichen Besserung der Beschwerden. Ebenso wichtig ist die Vermittlung von wirbelsäulengerechtem Alltagsverhalten.
Alle Kurse die mit 5x ausgeschrieben sind finden im zweiwöchigen Rhythmus statt. Alle anderen finden wöchentlich statt.
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Montag |
10.01.-20.06.22 |
20x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5117/65021 |
20:30-21:30 h |
Beate Singer |
90,00 € (Nichtmitglied 150,00 €) |
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Dienstag |
11.01.-21.06.22 |
22x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5105/35333 |
08:00-09:00h |
Ursel Weingärtner |
99,00 € (Nichtmitglied. 165,00 €) |
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5109/34773 Männer |
18:30-19:30 h |
Beate Singer |
99,00 € (Nichtmitglied 165,00 €) |
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Mittwoch |
12.01.-22.06.22 |
22x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5112/35332 |
18:30-19:30 h |
Ursel Weingärtner |
99,00 € (Nichtmitglied. 165,00 €) |
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Donnerstag |
13.01.-23.06.22 |
20x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5113/30390 |
08:00-09:00 h |
Ursel Weingärtner |
90,00 € (Nichtmitglied 150,00 €) |
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5116/ 6729 |
09:00-10:00 h |
Ursel Weingärtner |
90,00 € (Nichtmitglied 150,00 €) |
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5115/51364 |
17:00-18:00 h |
NN |
90,00 € (Nichtmitglied 150,00 €) |
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Freitag |
10.01.-26.06.20 |
22x |
Gymnastikraum |
Gebühren ohne Verordnung |
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5117/71734 |
08:00-09:00 h |
Beate Singer |
99,00 € (Nichtmitglld. 165,00 €) |
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