Aktuelles

Für Erwachsene ist derzeit Sport im Innenbereich nur im Livestream erlaubt. 

Bewegung an der frischen Luft stärkt nachweislich unser Immunsystem und hält Geist & Körper fit. Wie sehr wir dabei ins Schwitzen kommen, kann jeder selbst bestimmen. Hauptsache wir bleiben in Bewegung, können wieder gemeinsam etwas erleben & haben Spaß dabei.

Derzeit erlaubt ist ein Personal Training,

eine Möglichkeit unter der Anleitung eines*r erfahrenen Übungsleiters*in an der frischen Luft die Fitness zu verbessern. Ein Training an dem neben dem Personal Coach nur Personen eines weiteren Haushalts teilnehmen dürfen. Die Kosten für 60 Min. betragen 30,00 €. Bei Interesse meldet euch bitte in der Geschäftsstelle.

Sobald es möglich ist wollen wir auch mit unseren Gruppenangeboten im Freien beginnen. Es gibt bereits viele Interessenten. Lasst euch auf die Liste setzen, wir melden uns wenn es losgehen kann.

Es gibt folgende Angebote:

Montag            11:00-12:00 Uhr

Dienstag           12:00-13:00 Uhr        

Runter von der Couch ab nach draußen    Ein bunter Mix von Kopf bis Fuß 

Treffpunkt: Förderturm Carl-Funke (Gaststätte EON)         Ursel Weingärtner

Donnerstag      09:00-10:00 Uhr

Komm mit raus!             Outdoor Fitness Training            Treffpunkt: 'Grünes Klassenzimmer' im Schellenberger Wald (Nähe Waldeingang Vittinghoffstr.)   Andrea Schäfer, Stefanie Averbeck

Donnerstag      18:00-19:00 Uhr        

Walk out mit workout    Ausdauertraining mit effektiven Kraftübungen        Treffpunkt: Wird vor jeder Stunde per Mail oder WhatsApp bekannt gegeben.     Heike Ropertz

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